Sram in krivda sta čustvi, ki ju v odnosih pogosto doživljamo kot nekaj neprijetnega, nezaželenega ali celo nevarnega. Včasih ju celo zamenjujemo, čeprav imata zelo različen pomen in različno vplivata na odnose in zmožnost biti blizu. Če ju ne prepoznamo in ne razumemo, lahko postaneta nevidna ovira, ki med partnerjema ustvarja razdaljo, napetost in ponavljajoče…

»Travma ni to, kar se vam je zgodilo, ampak to, kar se dogaja znotraj vas kot posledica tega, kar se vam je zgodilo. Travma je nezaceljena rana in zaboli, ko se je dotaknemo. Za sabo pušča brazgotino, ki je otrdela in neobčutljiva - je območje, kjer ni občutkov, je neprožno in tam ni možnosti za…

Kaj lahko pričakujemo od psihoterapije in kaj v njej dejansko deluje? Nekateri si še vedno predstavljajo psihoterapijo kot  ležanje na kavču in izpovedovanje. A gre za veliko več. V psihoterapiji je v zadnjih desetletjih prišlo do velikega razvoja in premikov. Eden zadnjih premikov je povezan z nevrobiološko znanostjo in njenim skokovitim razvojem. Po zaslugi nevrobiologije…

Ko slišimo besedno zvezo mamini sinčki in očkove hčerkice – takoj vemo, za kaj gre. Ali pa se nam samo dozdeva. To so odrasli moški in ženske, ki so pretirano navezani na enega od svojih staršev. Pri njem iščejo podporo in nasvet, ukvarjajo se z njegovim počutjem in njegovimi potrebami. Njihov partner ali partnerica se…

Če ste se pred kratkim zaradi takšne ali drugačne stiske ali težave, ki jo želite rešiti, odločili za psihoterapijo, ste na dobri poti. Psihoterapija pomaga reševati psihične osebne in odnosne probleme, ki vas težijo, pa naj bo to anksioznost, panični napadi, vsiljive misli, izgorelost, slaba samopodoba, močni občutki krivde, težave pri vzgoji, težave v partnerskem…

Psihoterapija človeku pomaga k ozaveščanju, k večjemu zavedanju, k spreminjanju omenjenih vzorcev in tako obvezno vsebuje proces osebnostne rasti. Zato ni primerna le takrat, ko se nekdo znajde v težkem psihičnem stanju, stiski ali težki življenjski situaciji, pač pa tudi takrat, ko želimo v življenju osebnostno napredovati in osebnostno zrasti, ko si želimo kakovostnejšega življenja.…